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                              胖不是你的錯,胖太久就是你的不對了

                              瑞文頭條 時間:2018-01-22 我要投稿
                              【www.nbpr.tw - 瑞文頭條】

                                都說良好的身材,背后藏著的是一個人的自律。而身上的每寸贅肉,都是你向懶惰和生活妥協的標志,其實不無道理。胖不是你的錯,胖太久就是你的不對了。

                              胖不是你的錯,胖太久就是你的不對了

                              你的身材,就是你的生活方式

                                小A最初進入公司,憑的是扎實的能力,但后來小A發現,要在公司站穩腳跟,有自己的一番天地,僅靠能力是不夠的。

                                那些受領導重用的,或是已經在公司做到高層位置的,無一不是身材姣好、打扮得體的,在這樣的環境中,小A覺得自己特別像個路過打醬油的。

                                小A的上司是那種霸氣全開的職場女強人,有一次兩人一起去出差,路上朋友問起說:“我從進公司到現在,明明覺得自己一直都很努力了,下班累到癱倒頭就睡,可總是覺得有哪里差強人意。”

                                上司笑了笑說:“一個女人的狀態好不好,看看她的身材就知道了。”

                                小A恍然大悟,衣服再好看,身材不好也白搭。沒有人透過你邋遢的外表看到你的內在,由內而外的精致,才是真正的優雅。

                                一個人的身材會直接反應這個人當前階段的生活水準。越是段位高的人,對身材的控制越嚴格,這是自律的表現,就像竇文濤曾說:窮人的自制力就是比富人低,他們是最先放棄自己形象的人。

                                你的身材,無時無刻都在出賣你。

                              胖不是你的錯,胖太久就是你的不對了

                              你的身材,是你自律的體現

                                一個人的自制力是反應在方方面面的,最直接的就是身材,于是身邊越美的姑娘身材越好,錢也賺的越多,生活仿佛開了掛,但所有美好的背后,都是不為人知的咬牙堅持。

                                曾經加入一個運動群,群里正能量滿滿,每天會簽到打卡,曬運動軌跡。我發現在這個群里能長期堅持下來的,無一不是自律的人。

                                他們不需要別人提醒,而且他們中大多數人六點前就已經運動完畢。

                                曾經問過其中幾個人,為什么要起那么早跑步,其中一位群友說,以前曾經把跑步安排在晚上下班后,但他上班特別忙,經常加班到很晚,于是跑步計劃就泡湯了,后來干脆就改成早上,這樣就再也沒有理由不去運動了。

                                原來長于自律的人,也不是沒惰性,只是不給自己偷懶的機會罷了。

                                你對身材的有意識控制,其實就是你對自己人生的自律態度。

                              胖不是你的錯,胖太久就是你的不對了

                              別讓自己胖太久

                                《認知突圍》中有句話:“所有的懶惰、放縱、自制力不足,根源都在于認知能力受限。”

                                我們都有過這樣的時候,看到別人膚白貌美大長腿,至少在幾分鐘之內會覺得自己一定能夠忍住吃的誘惑,并且會認真攢錢努力變白,朝著女神前進再前進,甚至在自己的腦海中,已經腦補未來三個月自己的克制和堅持。

                                但事實是,三分鐘熱度,該吃吃,該懶懶,什么都沒改變。

                                這就好比在報私教課的時候問自己的一個問題:如果現在A說,你給我一萬塊錢,我保證讓你瘦到兩位數;

                                B說,你給我一萬塊錢,我不一定能讓你瘦到兩位數,但只要你堅持,你不僅會塑造出好的身材,還能夠培養自律的生活習慣。

                                第一反應肯定是A啊,可是A是什么,抽脂?減肥藥?

                                A是你的認知能力限制,而B是你對新生活的全力以赴,所以,放棄一蹴而就的想法吧。

                                所有的光鮮亮麗,背后都有辛苦付出;所有的現世靜好,背后都是咬牙堅持。沒有什么敵得上一顆強大的內心,你有了強大的自制力,你就擁有了全世界。

                              胖不是你的錯,胖太久就是你的不對了

                                不要讓身材出賣你,只要你足夠自律,身材自然會是你的加分項,別讓自己胖太久。

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